趣味で撮っている朝景や夕景の写真を中心に、野鳥・草花など季節の写真と、時折々の話題で綴ったBLOGです。 

5月度歩数表

歩数の目標値を8,000歩まで下げたものか、何とかクリア出来ました。
しっかり歩数をどうしょうかと思っているのですが、7,000歩は多い感じです。
プルーだけのグラフは、雨の日か、それか水槽の大掃除をした日です。
後は、早朝に起きれなくてもお昼前に散歩をしていました。

5月度歩数表 今月も頑張って歩かないと・・。
201905.jpg
 
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2019.06.01 Sat 20:58 hanako  #sktWpA2Y
5月も頑張って歩かれましたね。これだけ歩くのは凄いことです。
8,000歩で良いそうですから、あまりご無理をなさいませんように。
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2019.06.02 Sun 07:42 shin  #n2vP8mIo
hanakoさん
コメント有難うございます。

5月は、8,000歩に目標値を変更したものか、何とか達成できました。
たまに1万歩以上歩くと、やはりまだ事故で痛めた足の親指が傷みます。
無理をしない程度に、8,000歩だと足も痛くなりませんので頑張ります。
何時もお気遣い有難うございます。
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