趣味で撮っている朝景や夕景の写真を中心に、野鳥・草花など季節の写真と、時折々の話題で綴ったBLOGです。 

4月度歩数表

早いもので、今日から5月に入ってしまいましたね。
今年も三分の一が過ぎ去り、月日の経つ速さに戸惑うばかりです。
4月度は、腰を痛めて散歩を休んだ日も多く、歩数が目標まで達しなかったです。
今月は病気をしないように気を付けて頑張らなくては・・・

4月度穂数表
201504.jpg
 
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2015.05.01 Fri 10:39 hanako  #sktWpA2Y
歩数が少ないのは腰を痛めたのだから仕方ないですね。
無理をなさらず、現状維持で行って下さい。
私も最近の体力の無さに愕然とすることが多々あります。
  [URL][Edit]
5月になりましたね。
腰痛で休まれていてもこれだけ歩かれているのはすごいですね。
どうぞご無理なさいませんように。
こんばんは。  [URL][Edit]
2015.05.01 Fri 19:50 shin  #n2vP8mIo
hanakoさん
コメント有難うございます。

先月は、腰痛で歩けなかった日もあったものか、目標歩数にも達しなかったです。
やはり年齢のせいでしょうか、無理が利かなくなって来ましたよ。
体力が衰えるのは直ぐですが、元に戻すのは大変ですよね。
  [URL][Edit]
2015.05.01 Fri 19:52 shin  #n2vP8mIo
静さん
コメント有難うございます。

早いものでもう5月に成ってしまいましたね。
目標には達しませんでしたが、何とか少しずつでも体力を戻さないとダメですね。
無理をしない程度にボチボチと歩数を伸ばして行こうと思っています。
  [URL][Edit]






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